¿Estás padeciendo dolores articulares, musculares y en la columna? Es posible que esto suceda por mantener una mala posición corporal durante el día, mucho estrés o problemas relacionados a una poca ingesta de nutrientes. De cualquier manera, no es necesario llegar a una edad muy avanzada para tener estos malestares, pues incluso las personas jóvenes pueden tener enfermedades articulares, ya sea por una mala alimentación o por el desgaste del cartílago. Afortunadamente, podemos olvidarnos de todos estos padecimientos con la medicina natural.
La medicina naturista es muy amplia y mucho más cuando de las articulaciones y músculos se trata, sin embargo, hoy hablaremos de un alimento muy eficaz para erradicar los dolores. Hablamos de la gelatina que, aunque parezca muy raro, su consumo es ideal para decirle adiós a muchas enfermedades, por esa razón, es una de las comidas obligatorias en los hospitales.
¿Cómo podemos consumir la gelatina?
La gelatina tiene una serie de propiedades medicinales capaces de curar enfermedades y dolores corporales en pocos lapsos de tiempo. Dichos malestares pueden llegar a comenzar de manera leve, como las dolencias articulares, pero con el tiempo, el problema va a aumentar hasta simplemente imposibilitar la realización de diferentes movimientos, así sean los más cuidadosos.
Por este motivo es necesario consumirlo en ayunas y durante todos los días. En la noche, mezcla dos cucharadas de gelatina en polvo con 1 cuarto de vaso con agua, bate bien para que no queden grumos y procede a colocar el recipiente con el líquido en tu refrigerador, de ésta manera, su consistencia cambiará y endurecerá lo suficiente como para poder ser consumido en el desayuno del día siguiente.
Tienes que asegurarte de obtener la gelatina sin sabor, pues está libre de colorantes, gluten y cualquier otro tipo de endulzante artificial que perjudica nuestra salud a futuro.
¿Para qué sirve la gelatina?
Elimina los dolores musculares y articulares:
Gracias a los aminoácidos que contiene la gelatina, los tejidos que conectan las articulaciones y los músculos se mantienen sanos, se evita el desgaste producto del constante movimiento del músculo y erradica los dolores. Con el consumo constante de la gelatina podrás hacer todas tus actividades cotidianas sin problema alguno.
Ralentiza el envejecimiento:
Uno de las mejores cualidades medicinales de la gelatina, es el colágeno, el cual regenera o elimina las células muertas de la piel, las cuales son originadas por los radicales libres. Gracias a estos, se crean las arrugas, entonces el colágeno al actuar directamente contra ellos, ralentiza el envejecimiento y mantiene tu piel tersa y humectada.
Depura el cuerpo:
Gracias a las proteínas, aminoácidos y minerales que la envuelven, la gelatina puede depurar el cuerpo, expulsando todas las toxinas y grasas acumuladas en el organismo. Limpia el tracto intestinal y urinario, además de agilizar el proceso metabólico y digestivo, lo que la hace excelente para bajar peso.
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