La serotonina es un neurotransmisor que puede influir en muchas cosas a lo largo de su cuerpo como su estado de ánimo, la memoria, el ciclo del sueño e incluso su deseo sexual. Al aumentarla naturalmente, también puede mejorar el estado mental y la motivación. Sin embargo, los antidepresivos son la elección favorita de los médicos para aumentar la serotonina, ...
Read More »Author Archives: maurhn
Cómo afectan las emociones al dolor de espalda?
Es comprensible que el dolor nos haga enojar. Pero ¿la manera en que nos enfrentamos a la ira nos lleva a experimentar más dolor? Puede comer una dieta saludable, ejercitarse religiosamente y seguir todas y cada una de las recomendaciones de su médico, pero no importa cuán saludable o bien acondicionado esté su cuerpo, en algún momento empezará a sentir ...
Read More »Los 7 mejores alimentos para aumentar masa muscular y lucir un cuerpo perfecto!
Una vida fitness no solo es hacer ejercicio, ir al gimnasio y cumplir con una serie de rutinas que te indica el entrenador. La alimentación y la verdadera calidad de los componentes con los que nutres tu cuerpo son tal vez la parte mas esencial de todo este proceso que revitaliza el cuerpo y le da la forma mas deseada. ...
Read More »Cómo preparar correctamente el té de JENGIBRE para perder peso en poco tiempo
El jengibre es una raíz poderosa, junto al aloe vera, parecen ser dos compuestos naturales que no deben faltar en el hogar de las personas que creen en los saludables beneficios que aporta la naturaleza para nuestras familias. La grasa acumulada es uno de los males más difíciles de acabar, una dieta balanceada y una rutina de ejercicios con mucha ...
Read More »Elimina rápidamente el Vello del Cuerpo usando Bicarbonato y Café!
El vello facial es uno de los enemigos jurados de la belleza femenina, no sólo porque aparece continuamente, sino que en algunos casos llega a producirse en abundancia y notoriamente. Se estima que al menos el 10% de las mujeres tienen vello facial durante sus años fértiles. Sin embargo, por lo general aparece en diferentes formas, dependiendo de la actividad ...
Read More »14 Usos increíbles del Agua Oxigenada que muy poca gente conoce!
Sin duda, el Agua oxigenada es una de las cosas que nunca falta en casa, suele ser utilizada comúnmente como un antiséptico y un maravilloso desinfectante, sin embargo, es importante recordar que este producto no debe utilizarse en grandes cantidades ya que podría ser tóxico. Conocer todas las formas en que se puede aplicar le otorga mayores facilidades para su ...
Read More »17 remedios naturales para acabar con las ojeras desde casa!
Muchas personas dicen que los ojos son la ventana del alma, que observando nuestras cuencas oculares podrás descubrir muchas cosas, pero hay muchas personas que en plena observación se distraen con las notables ojeras que posee el sujeto analizado. Las ojeras son una gran señal de que no estás descansando bien o que tu salud se esta deteriorando. Casi siempre ...
Read More »Propiedades medicinales y curativas de la Ruda, una de las mejores plantas medicinales!
Muchas plantas tienen propiedades curativas que son excelentes para sanar dolencias de todo tipo y malestares por cualquier enfermedad. Lo beneficiosas que pueden llegar a ser estas hierbas provoca que más de una persona las adquiera y prepare desde una a varias recetas medicinales para aliviar sus padecimientos. La Ruda por ejemplo, es una de esas plantas muy utilizadas en ...
Read More »Hierve limones en la noche y bebe el líquido por la mañana. Conoce los grandes beneficios que esto tiene!
Muy seguido buscamos la ayuda de recetas naturales para aumentar nuestra energía, vitalidad y estado anímico, esto se debe en parte a la gran desmotivación del público por la medicina convencional que se ha mostrado poco eficaz a la hora de resolver nuestros problemas, además de costosa. Existen demasiadas recetas capaces de brindarte esos beneficios y aún más, como en ...
Read More »24 cosas que tienes que saber de tu pareja antes de casarte!
El matrimonio es una de las etapas más bonitas de tu vida pues, comienzas un nuevo ciclo al lado de la persona que amas. Casarse es un acto hermoso, pero también acarrea responsabilidades de pareja, confianza y mucho amor. Es importante que conozcas bien a tu prometido antes de casarte para evitar problemas matrimoniales que mayormente terminan en rupturas lamentables. ...
Read More »