Según este estudio, casi la mitad de la población humana adulta experimenta dolor de cabeza, al menos, una vez al año. Existen muchos tipos de dolor de cabeza, como migrañas, cefaleas en racimo y los que surgen debido a la tensión, problemas con la vista o la sinusitis. Los causados por la tensión son los más comunes, afectando a millones y millones de personas en el mundo. Terapia con la temperatura del agua Tomar una ducha tibia ayuda a relajar los músculos tensos ...

Sea por exceso de responsabilidades, preocupaciones o situaciones de pérdida, el estrés potencia la acción del sistema endócrino y genera cambios físicos que provocan inestabilidad emocional y hasta pueden causar algunas enfermedades. Una alternativa para darse cuenta de que es hora de reducir el ritmo, es observar los signos y síntomas del estrés en el cuerpo. ¿Qué es el estrés ...