La forma correcta de preparar y consumir el brócoli para no perder sus propiedades

A pesar de que este vegetal cuenta con muchísimas propiedades medicinales, vitaminas, minerales y nutrientes, muchas personas dejan de agregarlo a su ingesta diaria o semanal porque se dejan llevar por su apariencia y color, ignorando el gran error que cometen al no consumirlo. Hay muchos factores benéficos en el brócoli y es necesario que todos tengamos conocimiento de ellos, ...

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5 Buenas razones para dejar al perro dormir en la cama!

Un estudio reciente proveniente de los Institutos Nacionales de la Salud, llamado ¿Las mascotas en el dormitorio son un problema? llegó a la sorprendente conclusión que la mayoría de las personas que comparten camas con sus mascotas experimentan más beneficios que desventajas. Si usted no sufre de alergias o un sistema inmunológico muy débil, podrá intentarlo en cualquier momento. De ...

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Cómo usar la Aspirina para eliminar manchas de la cara y las marcas del acné!

La mayoría de los hogares conocen muy bien las aspirinas, es utilizada por muchas personas que sufren de dolor leve, dolores de cabeza y fiebre. Este medicamento también es conocido por ser eficaz en la reducción de la inflamación, también se usan para terapias posteriores a un ataque cardíaco, además, las tabletas actúan inhibiendo el coágulo de sangre en pacientes ...

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Tabla de tareas del hogar para que los niños realicen según su edad!

Hacer tareas es una tradición en muchas familias, estas ayudan a los más pequeños de la casa a aprender sobre responsabilidad, disciplina y también le será útil para cuando sean mayores y empiecen a independizarse. El psicólogo y experto en crianza, Jim Fay, sugiere que todos necesitamos sentirnos necesarios y saber que estamos haciendo una contribución, incluso a los niños, ...

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15 Señales de que tu relación ya terminó ¡Es hora de aceptarlo y seguir adelante!

Es una de las cosas más complicadas y difícil que puede recibir una persona, más aún cuando llega de repente. No obstante, es bueno que esté preparado para cualquier eventualidad del amor, por ello hemos detectado algunas señales que ayudarán a identificar cuando la relación está llegando a su fin. Los 15 indicadores que demuestran que un noviazgo está acabando ...

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7 Ejercicios simples que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 semanas!

Es bastante común ver después del nuevo año, muchas personas tratando de incrementar su bienestar corporal colocando varios horas de ejercicios en su rutina, lamentablemente, estos nuevos horarios no suelen seguir adelante mucho tiempo para la mayoría de ellas, desmotivándose por las responsabilidades que tienen que cumplir, el poco tiempo que manejan en los días y el esfuerzo que lleva ...

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El Test de las llaves de un reconocido psicólogo. Elige una llave y esta es tu personalidad oculta!

La personalidad es algo que nos caracteriza a todas las personas, no todos poseemos la misma y eso es exactamente lo que nos diferencia a unos con otros, de nuestro cerebro trabaja de una manera cuidadosa, guardando nuestros recuerdos, creencias y conduciendo el cuerpo, y gracias a eso puede también revelar nuestra personalidad de manera fácil y sencilla. Existe un ...

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7 Frutas que pueden aumentar tus Niveles de Hierro!

El cuerpo humano necesita diariamente muchos minerales y proteínas para mantenerse sano. El nivel del hierro debe mantenerse de forma regular pues tener bajos índices de hierro en nuestro sistema perjudica nuestra hemoglobina y puede producir cansancio y posteriormente se puede padecer tanto anemia como leucemia si no se toman los controles necesarios. Las personas vegetarianas suelen tener muchos problemas ...

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Dime cuál árbol te gusta más y te diré un gran secreto de tu personalidad y futuro

Los psicólogos tienen muchos métodos para obtener algo de empatía con sus pacientes, poder determinar qué es lo que los estanca y de alguna manera hacerles ver, que ellos mismos pueden cambiar el rumbo de su vida si mejoran algunas cosas negativas de su personalidad. Para lograr esto, emplean distintos test prácticos y sencillos que ayudan a las personas a ...

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Lo que puede hacerle a tu cuerpo comer un plátano y un aguacate todos los días

Todos sabemos que nuestro cuerpo funciona a través de una serie de nutrientes que ingerimos diariamente. Sin embargo, no todos los alimentos aportan los mismos beneficios, inclusive hay algunos cuya función es perjudicar nuestra salud. Pero hoy no vamos a hablar de esas dañinas comidas, mejor hablaremos de dos magníficos frutos que muchos prefieren dejar de lado, sin saber que ...

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