Bienestar

¿Quieres bajar de peso? 8 consejos para lograrlo fácilmente. La motivación es la gasolina del cerebro

Las estadísticas mundiales de personas con sobrepeso crecen cada día más y ha pasado de ser un tema de observación a algo realmente grave. Tener un peso adecuado no solo significa poseer un cuerpo bonito, sino tener una mejor calidad de vida, tomando en cuenta que gracias a nuestro tipo de alimentación se pueden evitar muchísimas enfermedades. Si de verdad ...

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Cómo detener el Alzheimer antes de que comience: 10 cosas que necesita para comenzar a hacer inmediatamente

Cuando hablamos de demencia, nos referimos a una serie de trastornos que afectan directamente nuestro sistema nervioso y, en consecuencia, pueden privarnos del completo control del sistema cognitivo, específicamente de la memoria. Por lo general, son las personas mayores las que llegan a padecer Alzheimer, sin embargo, hay casos contados en los cuales personas jóvenes también tienen este lamentable diagnóstico. ...

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Receta para poder dormir toda la noche y no levantarte cansado y fatigado

¿Has tratado de conciliar el sueño y fallas en el intento? Los trastornos del sueño se están volviendo cada vez más comunes en distintos territorios del mundo, sin embargo, lo común no es 100% normal. Hay muchos factores que pueden interferir en nuestro descanso nocturno, puede ser un estilo de vida demasiado agitado, malos hábitos alimenticios, problemas emocionales o enfermedades ...

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8 signos de que tus riñones no están funcionando bien

A menudo muchas personas tienden a tener problemas relacionados con los riñones, esto puede deberse a un descuido en su salud, el incremento en comidas o bebidas que le hacen daño a los órganos o alguna enfermedad específica que daña tanto los riñones como a todo el organismo. Generalmente suelen aparecer algunos síntomas que nos alertan sobre problemas renales, sin ...

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Conoce la dieta con la que lograrás bajar 7 kilos

Es muy importante mantener un peso ideal, no precisamente por lo estándares de belleza, sino porque uno de los aspectos más importantes para mantener un cuerpo saludable, es evitar el sobrepeso. Actualmente hay un número considerable de personas alrededor del mundo que padecen de obesidad y esto les ocasiona problemas más graves a mediano y largo plazo, por ejemplo, problemas ...

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18 beneficios por los que es muy importante que tengas en tu casa una Planta de Aloe Vera

La planta de áloe vera es muy conocida a nivel mundial debido a la cantidad de enfermedades que puede curar, esto es gracias a todas las cualidades medicinales que la componen. Nuestros ancestros la utilizaron de diferentes maneras y actualmente, muchas industrias cosméticas la emplean para crear sus productos dérmicos y capilares. Muchos la habrán preparado para combatir los resfriados, ...

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El secreto para bajar de peso está en tu puño, descubre cómo hacerlo!

Bajar de peso es un tema bastante mencionado en los últimos años y en nuestras publicaciones, pues han surgido demasiados fármacos que ayudan considerablemente a la pérdida de grasa corporal, de igual manera ocurre con los remedios naturales, pero las personas ignoran que la forma primordial de perder peso es manteniendo una dieta balanceada y el ejercicio diario. Además, existe ...

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CÓMO ATRAER DINERO: Coloca estos ingredientes dentro de un frasco y observa como tu situación económica cambia

Hay etapas en nuestras vidas en las que la abundancia monetaria disminuye considerablemente, quizás te preguntes ¿por qué ocurre eso si tengo un buen trabajo y antes me iba muy bien? Resulta que, cuando hay energías negativas que rondan a tu alrededor, el dinero y la prosperidad se esfuman, así como llegan, se van y no te das cuenta cómo ...

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