Author Archives: Betty

10 Secretos de belleza después de los 40

  A la mayoría de nosotras nos gustaría envejecer con gracia y seguir viéndonos hermosas a medida que cruzamos los 30 y nos adentramos en los 40. Encontrar los cosméticos correctos junto con elegir el régimen de belleza adecuado son las cosas más importantes que debes tener en cuenta a medida que envejeces. Lo que es más importante es que ...

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10 Pasos para perder peso rápido después del parto

Cómo volver al peso normal después del embarazo? La mejor receta para recuperar tu peso ideal después de tener un bebé es dejar de obsesionarse por el peso y tratarte como a una reina, pensando en la armonía entre mente y cuerpo. Solo tienes que tener determinación, fuerza de voluntad y hacerte de buenos hábitos. Consejos para bajar de peso ...

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10 tips para vestirte guapisima si eres gordita

Usar tallas grandes no te excluye de vestirte bien, pero tienes que cuidar más lo que te pones para hacerlo con buen gusto y estilo. Estas son las cosas que NO debes hacer y cómo les puedes dar la vuelta para verte increíble.     1.    Ni muy grande, ni muy chico Todo tiene que ver con la proporción adecuada ...

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TOP 12 de preguntas frecuentes de las madres primerizas

Si esperas tu primer bebé y tienes muchas dudas… Los expertos te explican el por qué de los cambios para que disfrutes plenamente de esta época única en tu vida.   Tener un hijo es una de las experiencias inolvidables para cualquier mujer, mucho más cuando se es madre por primera vez. Toda la atención, los cuidados, el esfuerzo y ...

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11 ALIMENTOS QUE DEBES TENER EN TU DIETA PARA PERDER PESO DE MANERA RÁPIDA

Trucos para adelgazar: 18 alimentos que debes tener en tu dieta para bajar peso. Si queremos perder peso tendremos que priorizar la ingesta de comidas que nos ayuden en nuestro objetivo. Hay algunos que nunca deben faltar. No todas las calorías son iguales. Según diferentes estudios la respuesta cambia enormemente. Hasta hace poco, muchos nutricionistas pensaban que sí, que todas ...

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